![Smog w Polsce nie słabnie! Sprawdź aktualne statystyki i nowe normy WHO, które mają pomóc w walce z zanieczyszczeniem powietrza](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/84/9b/61af36bf20dad_o_xsmall.jpg)
Smog w Polsce nie słabnie! Sprawdź aktualne statystyki i nowe normy WHO
Połączenie zanieczyszczeń atmosferycznych i mgły zwane smogiem to problem, który co roku przyczynia się do przedwczesnej śmierci 45 tys. Polaków – nie wliczając...
![Smog – co to jest i jak nam szkodzi? Przyczyny zanieczyszczenia powietrza, skutki dla zdrowia i metody ochrony. Smog kwaśny i fotochemiczny](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4d/d5/61924e8521748_o_xsmall.jpg)
Smog – jak nam szkodzi? Metody ochrony zdrowia
Smog to rosnący problem, który przyczynia się do zwiększonej zapadalności na schorzenia i infekcje oddechowe, w tym COVID-19, a także wysokiej śmiertelności z...
![Smog w Polsce. Tu spalasz paczkę papierosów... oddychając](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3b/10/5c45cf071398a_o_xsmall.jpg)
Nie palisz? Jesteś w błędzie...
Polskie miasta należą do jednych z najbardziej zanieczyszczonych w Europie. Najgorzej jest z benzo(a)pirenem (B[a]P), który jest jedną z najgroźniejszych...
![Uwaga: SMOG! Co robić, kiedy poziom PM10 przekracza normy?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/99/2e/5cb47237d3acd_o_xsmall.jpg)
Uwaga: SMOG! Co robić?
Pierwsze chłodniejsze dni już sprowadziły na nas kłopoty ze smogiem, a w najbliższych miesiącach będzie tylko gorzej. Poziom PM10 rośnie tym bardziej, im na...
![Smog w Polsce jak palenie papierosów. Zobacz, gdzie spalasz paczkę papierosów... oddychając.](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/99/0b/5bec1ed8c5143_o_xsmall.jpg)
Nie palisz? Tak ci się tylko wydaje...
Polskie miasta należą do jednych z najbardziej zanieczyszczonych w Europie. Najgorzej jest z benzo(a)pirenem (B[a]P), który jest jedną z najgroźniejszych...
![Uwaga: SMOG! Co robić, kiedy poziom PM10 przekracza normy?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/82/cf/5bd3062aae551_o_xsmall.jpg)
Uwaga: SMOG! Co robić?
Pierwsze chłodniejsze dni już sprowadziły na nas kłopoty ze smogiem, a w najbliższych miesiącach będzie tylko gorzej. Poziom PM10 rośnie tym bardziej, im na...
![Stężenie pyłu zawieszonego PM10 w woj. śląskim. Gdzie najwyższe? [14 października 2015]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4e/04/5620b5adefb84_o_xsmall.jpg)
Stężenie pyłu PM10. Gdzie najwyższe?
Zobacz o ile zostały przekroczone wartości dopuszczalne średnich stężeń 24-godzinnych pyłu zawieszonego PM10 (50 g/m3) w miastach woj. śląskich - tych, w...
![Stężenie pyłu zawieszonego PM10 w woj. śląskim. Gdzie najwyższe?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6e/38/5614db576ee5e_o_xsmall.jpg)
Stężenie pyłu PM10. Gdzie najwyższe?
Zobacz o ile zostały przekroczone wartości dopuszczalne średnich stężeń 24-godzinnych pyłu zawieszonego PM10 (50 g/m3) w miastach woj. śląskich - tych, w...
![TOP 10. Stężenie pyłu zawieszonego PM10 w woj. śląskim. Gdzie największe?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/54/78/5451fa49c1570_o_xsmall.jpg)
Śląskie: Miasta z najwyższym stężeniem pyłu
Zobacz o ile zostały przekroczone wartości dopuszczalne średnich stężeń 24-godzinnych pyłu zawieszonego PM10 (50 g/m3) w miastach woj. śląskich - tych, w...
![Stężenie pyłu zawieszonego PM10 w woj. śląskim. Gdzie największe? [TOP 10]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/50/06/52e796b0f2046_o_xsmall.jpg)
Śląskie: Miasta z najwyższym stężeniem pyłu
Zobacz o ile zostały przekroczone wartości dopuszczalne średnich stężeń 24-godzinnych pyłu zawieszonego PM10 (50 g/m3) w miastach woj. śląskich - tych, w...
![Stężenie pyłu zawieszonego PM10 w woj. śląskim. Gdzie najwyższe? [TOP 10]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/86/b9/52c6930387627_o_xsmall.jpg)
Śląskie: Miasta z najwyższym stężeniem pyłu
Zobacz o ile zostały przekroczone wartości dopuszczalne średnich stężeń 24-godzinnych pyłu zawieszonego PM10 (50 g/m3) w miastach woj. śląskich - tych, w...
![Miasta z najwyższym stężeniem pyłu zawieszonego PM10 w woj. śląskim](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/54/f7/528601bd22a08_o_xsmall.jpg)
Śląskie: Miasta z najwyższym stężeniem pyłu
Zobacz o ile zostały przekroczone wartości dopuszczalne średnich stężeń 24-godzinnych pyłu zawieszonego PM10 (50 g/m3) w miastach woj. śląskich - tych, w...
![Robisz tak? Możesz gotować zdrowo, a i tak narażasz się na zatrucie, astmę, a nawet śmierć. Kuchenka truje bardzie niż spaliny](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3e/94/6638e2667bd98_o_xsmall.jpg)
To domowe urządzenie truje bardziej niż spaliny! Narażasz zdrowie całej rodziny
Gotujesz na gazie? Regularnie wdychasz szkodliwy dla zdrowia dwutlenek azotu. Może on nasilać ataki astmy i prowadzić do problemów z oddychaniem, a nawet...
![Kaszel, krwioplucie, problemy z oddychaniem, a nawet śmierć. Palenie e-papierosów wywołuje krwawienie do pęcherzyków płucnych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/10/f1/662a3f6dd1fc8_o_xsmall.jpg)
„17-latek miał tak zniszczone płuca, że musiał mieć transplantację”. To już plaga!
Palenie jednorazowych e-papierosów wywołuje groźną chorobę, jaką jest krwawienie do pęcherzyków płucnych, a także inną, potencjalnie śmiertelną: EVALI, czyli...
![Palenie tytoniu to choroba. Nałóg zabija co drugiego palacza. Toksyczny dym z papierosów uszkadza DNA, prowadzi do rozwoju raka i nie tylko](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/90/a9/65f830ffd51e5_o_xsmall.jpg)
To prawdziwa choroba naszych czasów! Nałóg zabija co drugą osobę
Palenie tytoniu to choroba. Ale jeśli ktoś już pali, ma prawo oczekiwać profesjonalnej pomocy, tak samo, jak osoba z cukrzycą, nowotworem czy złamaną nogą –...
![Niebezpieczna moda wśród młodych i nałóg dorosłych. Ten zamiennik palenia zaburza rozwój mózgu, zwiększa ryzyko chorób serca i raka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ef/45/65d4b3f4c149f_o_xsmall.jpg)
Tak młodzi „ćpają” nawet w szkołach. Nowa moda jest bardzo groźna!
Nowa groźna moda wśród młodych to saszetki nikotynowe nazywane snusem. Nikotyna pobudza na krótko, a tak naprawdę pogarsza zdolność uczenia się i koncentrację –...
![Sezon grzewczy w pełni! Połącz przyjemne z pożytecznym – ciesz się ciepłem i walcz ze smogiem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/85/c5/65c5d2dddfa6f_o_xsmall.jpg)
Sezon grzewczy w pełni! Połącz przyjemne z pożytecznym – ciesz się ciepłem i walcz ze
Wśród krajów Unii Europejskiej Polska plasuje się na drugiej pozycji tuż za Niemcami pod względem liczby odbiorców korzystających z miejskiej sieci...
![Sprawdź mapę, żeby przekonać się, jakim powietrzem oddychasz. Dzisiaj lepiej zostać w domu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c0/08/657192dd59ee2_o_xsmall.jpg)
Sprawdź na mapie w aplikacji, jakim powietrzem dziś oddychasz
Słaba jakość powietrza to problem wielu miejsc na całym świecie. Wymiana tzw. „kopciuchów” czy zmiana auta spalinowego na elektryczny to tylko niektóre z...
![Dieta antysmogowa. Jedz te produkty, by chronić się przed zanieczyszczeniami powietrza. Złagodzisz kaszel i ból brzucha wywołany smogiem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/08/e8/659fab73bf0b9_o_xsmall.jpg)
Przy smogu możesz chronić organizm odpowiednią dietą. Zobacz, co jeść
Smog obciąża siły obronne organizmu. Z powodu zanieczyszczenia powietrza częściej łapiemy infekcje oddechowe, mamy kaszel, nudności i bóle brzucha. W dłuższym...
![Te kwiaty doniczkowe są jak oczyszczacze powietrza. Zobacz, co warto mieć, gdy dusi smog. Rośliny ozdobią dom i oczyszczą powietrze](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cf/58/659e595961a79_o_xsmall.jpg)
Te rośliny doniczkowe są jak oczyszczacze powietrza! Zobacz, co warto mieć
Niektóre rośliny doniczkowe działają niemal jak oczyszczacze powietrza. Mają zdolność usuwania toksyn z powietrza w mieszkaniach. To szczególnie przydatne zimą,...
![Niezawodny oczyszczacz powietrza: jaki wybrać? O tym pamiętaj przed zakupem. Te oczyszczacze świetnie poradzą sobie ze smogiem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bf/f8/655df08a58f89_o_xsmall.jpg)
Jaki oczyszczacz powietrza sprawdzi się w domu zimą? Czas zacząć żyć bez smogu
Gdy przychodzi jesień i wieczorem chcemy uchylić okno, łatwo możemy się przekonać, że jakość powietrza jest fatalna. Wg Światowej Organizacji Zdrowia, z 50...
![Z POChP można żyć łatwiej. Naukowcy polecają to rozwiązanie do domu. Zmniejsza objawy przewlekłej obturacyjnej choroby płuc i chroni serce](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/87/a6/655373802e80b_o_xsmall.jpg)
Łatwiejsze życie z POChP dzięki domowym sposobom. Naukowcy polecają to chorym
Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) zabiera pacjentom oddech. W tym postępującym schorzeniu maleje przepływ powietrza przez górne drogi oddechowe....